Preloader

Kategorija: Prispevki

Domov|Kategorija: Prispevki

Kaj je polivagalna teorija?

Kaj je polivagalna teorija? Polivagalna teorija, ki jo je razvil dr. Stephen Porges, je uporaben pristop k razumevanju delovanja avtonomnega živčnega sistema. Teorija temelji na ideji, da naš živčni sistem...

Razlikuješ med jezo in prezirom?

Nekatera čustva, ki jih doživljamo kot neprijetna, so predvsem neprijetna za osebo, ki jih doživlja, druga pa bolj za osebo, na katero so usmerjena. V to drugo skupino spadata jeza...

Čustva nam barvajo življenje. Poznaš svoje barve?

Si predstavljaš svet brez čustev? Kako dolgočasen, nesmiseln in prazen bi bil. Ob zmagah se ne bi veselili, nič nas ne bi prestrašilo, ob izgubah ne bi bili žalostni. Z...

Naj nam navade ne grejo iz rok, temveč grejo od rok!

Zakaj je tako težko vpeljati neko spremembo v svoje življenje, čeprav vemo, da bi bila za nas dobra? Zakaj nas starši, partner/-ka ali prijatelji spodbujajo, naj živimo bolj zdravo, nam...

Zapis iz karantene: kako pregnati dolgčas

V teh čudnih časih se nam življenje vse bolj oži, naš vsakdan je zmanjšan na domače okolje in vse več oseb ostaja v karanteni ali samoizolaciji. Pravzaprav je ravno navdih...

O čem gre ta zapis?

Če ste kliknili na to povezavo, ste najverjetneje to storili iz radovednosti. Čestitke, da jo negujete! Za nagrado vam jo bom malo potešil in z vami delil temo zapisa: radovednost....

»Zakaj nima dan vsaj nekaj ur več!?«

Prišel je september in šolarji ste se znova vrnili v šolske klopi, študenti se bomo prav tako kmalu poslovili od počitniškega vzdušja, pa tudi dopusti za marskaterega zaposlenega se bodo...

»Vrvež v moji glavi« in kaj lahko z njim naredi otrok

Na otroškem taboru smo poleg ustvarjalnih, kuharskih, naravoslovnih in športno-gibalnih delavnic imeli tudi psihološke delavnice. Sliši se ambiciozno – otroci stari med 7 in 12 let imajo težave z razumevanjem...

Empatiko bere 1

Poletje je za nas, ljubitelje knjig, zaradi počitnic, dopusta in več prostega časa najbolj primerna prilika, da nadoknadimo z branjem za vsa tista bolj zasedena obdobja med letom. Ker me...

Od kaznovanja k poboljšanju

Morda se sprašujete, kako ukrepamo na otroških taborih, ko pride do kakšne nevšečnosti in je potrebno disciplinirati otroke. To, da naredijo otroci kakšno 'neumnost', je popolnoma normalno in zdravo, pomembno...