Preloader

Oznaka: dobro počutje

Domov|Oznaka: dobro počutje

Kaj je polivagalna teorija?

Kaj je polivagalna teorija? Polivagalna teorija, ki jo je razvil dr. Stephen Porges, je uporaben pristop k razumevanju delovanja avtonomnega živčnega sistema. Teorija temelji na ideji, da naš živčni sistem...

Razlikuješ med jezo in prezirom?

Nekatera čustva, ki jih doživljamo kot neprijetna, so predvsem neprijetna za osebo, ki jih doživlja, druga pa bolj za osebo, na katero so usmerjena. V to drugo skupino spadata jeza...

Sproščeno v prihodnost, delavnica obvladovanja stresa

Delavnica Sproščeno v prihodnost, delavnica obvladovanja stresa je namenjena spoznavanju načinov spoprijemanja s stresom, ki je v zadnjem času zaradi razmer, še bolj prisoten in pogost. Občutki stresa, napetosti in...

»Vrvež v moji glavi« in kaj lahko z njim naredi otrok

Na otroškem taboru smo poleg ustvarjalnih, kuharskih, naravoslovnih in športno-gibalnih delavnic imeli tudi psihološke delavnice. Sliši se ambiciozno – otroci stari med 7 in 12 let imajo težave z razumevanjem...