Preloader

Oznaka: obvladovanje stresa

Domov|Oznaka: obvladovanje stresa

Kaj je polivagalna teorija?

Kaj je polivagalna teorija? Polivagalna teorija, ki jo je razvil dr. Stephen Porges, je uporaben pristop k razumevanju delovanja avtonomnega živčnega sistema. Teorija temelji na ideji, da naš živčni sistem...

Mladi za akcijo

Z veseljem sporočamo, da se "Mladi za Akcijo" odpravljamo še na zadnjo skupno dogodivščino v okviru programa Ustvarjanje priložnosti za aktivno vključevanje mladih na podeželju. To je projekt, ki traja...

Čas za rast!

Čas za rast je cikel brezplačnih srečanj za mlade na prehodu v odraslost (18 - 29 let). Skozi osem dvournih tematskih delavnic bomo skupaj razvijali različne veščine in znanja za...

Šli smo Sproščeno v prihodnost!

V soboto, 29. 5. smo člani Zavoda Empatiko izvedli delavnico obvladovanja stresa za mlade in vse željne znanja. Ta znanja pridejo zelo prav, še posebej zdaj, v časih ko se...

Sproščeno v prihodnost, delavnica obvladovanja stresa

Delavnica Sproščeno v prihodnost, delavnica obvladovanja stresa je namenjena spoznavanju načinov spoprijemanja s stresom, ki je v zadnjem času zaradi razmer, še bolj prisoten in pogost. Občutki stresa, napetosti in...

Polnilec VII

Stres je naš vsakodnevni sopotnik in sam po sebi ni slab - telo nas pripravlja na prihajajoče izzive! Toda prepogosto je naš odziv neprilagojen na dejansko situacijo, s katero se...