Preloader

Oznaka: soočanje s stresom

Domov|Oznaka: soočanje s stresom

Izkustveno obvladovanje stresa – sredina skupina

Program “Izkustveno obvladovanje stresa” je štiritedenski spletni program obvladovanja stresa, ki ti lahko pomaga pri premagovanju vsakdanjih izzivov in izboljšanju počutja pri tem. Kaj dobiš? Štiri 90minutna srečanja na spletu...

Izkustveno obvladovanje stresa – torkova skupina

Program “Izkustveno obvladovanje stresa” je štiritedenski spletni program obvladovanja stresa, ki ti lahko pomaga pri premagovanju vsakdanjih izzivov in izboljšanju počutja pri tem. Kaj dobiš? Štiri 90minutna srečanja na spletu...

Razlikuješ med jezo in prezirom?

Nekatera čustva, ki jih doživljamo kot neprijetna, so predvsem neprijetna za osebo, ki jih doživlja, druga pa bolj za osebo, na katero so usmerjena. V to drugo skupino spadata jeza...

Šli smo Sproščeno v prihodnost!

V soboto, 29. 5. smo člani Zavoda Empatiko izvedli delavnico obvladovanja stresa za mlade in vse željne znanja. Ta znanja pridejo zelo prav, še posebej zdaj, v časih ko se...

Sproščeno v prihodnost, delavnica obvladovanja stresa

Delavnica Sproščeno v prihodnost, delavnica obvladovanja stresa je namenjena spoznavanju načinov spoprijemanja s stresom, ki je v zadnjem času zaradi razmer, še bolj prisoten in pogost. Občutki stresa, napetosti in...

Polnilec VII

Stres je naš vsakodnevni sopotnik in sam po sebi ni slab - telo nas pripravlja na prihajajoče izzive! Toda prepogosto je naš odziv neprilagojen na dejansko situacijo, s katero se...

Je stres res naš sovražnik?

Besedo »stres« uporabljamo praktično vsak dan, predvsem z negativnim prizvokom. Velikokrat ob besedi stres pomislimo na naglico, roke za oddajo projektov, ki se nevarno bližajo, pritisk, skrbi in napetost, preobremenjenost,...

Pozdravljeni na naši novi spletni strani!

Pa je tukaj! Končno vas lahko pozdravimo in vam zaželimo dobrodošlico tudi na spletu. Čas karantene in omejenih socialnih stikov smo namenili spletnemu ustvarjanju in nastala je uradna Empatiko spletna...